Uma onda de calor extrema, que atinge diversas regiões do país, continua neste final de semana com temperaturas elevadas e sensação térmica de 40 ºC.

Em Assis, a previsão do tempo para esta sexta-feira, 15, é de sol com aumento de nuvens ao longo do dia. À noite ocorrem pancadas de chuva. A mínima fica em 26 e a máxima em 37.

O sábado será de sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde à noite. A mínima fica em 24 e a máxima em 36.

O domingo será sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite. A mínima fica em 24 e a máxima em 34.

Veja alguns cuidados a serem tomados:

Utilizar proteção solar (boné, chapéu, protetor corporal, camisa e óculos UVA/UVB); tentar permanecer em áreas frescas, na sombra ou em ambiente com ar-condicionado; evitar toda e qualquer atividade física durante as horas mais quentes do dia (das 10 às 16 horas); beber muita água; se hidratar durante o dia todo; alimentar-se bem e usar roupas leves.

Os cuidados devem se estender também aos animais de estimação, que precisam de água fresca e constante, além de um ambiente adequado para se abrigarem do calor excessivo. É vital manter uma atenção redobrada para com aqueles que possuem dificuldades em expressar suas necessidades, garantindo o bem-estar e a segurança de todos durante este período de temperaturas elevadas.

A cor vermelha no mapa alerta para onda de calor extrema.